Ваш персональный биполярный трекер
Отслеживайте настроение, энергию, сон и прием лекарств. Получайте ценные insights о своем психическом здоровье.
Отслеживание состояния
Ежедневное отслеживание настроения, раздражительности, тревожности и энергии по шкале от 0 до 10.
Лекарства
Добавляйте свои лекарства и отмечайте прием (полный, половина, не принимал) для каждого дня.
Аналитика
Визуализируйте свои данные с помощью интерактивных графиков и выгружайте отчеты в PDF.
Как это работает
1. Регистрация
Создайте аккаунт за минуту. Все ваши данные хранятся безопасно и конфиденциально.
2. Ежедневное заполнение
Заполняйте форму каждый день, отмечая свое состояние, сон, прием лекарств и заметки.
3. Кастомизация
Добавляйте свои собственные трекеры для отслеживания дополнительных параметров.
4. Анализ
Просматривайте тренды, выявляйте паттерны и делитесь отчетами с врачом.
Готовы начать?
Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже отслеживают свое психическое здоровье.
Создать аккаунт бесплатно